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健脾利湿香煎孜然小土豆的做法

2019-05-15 02:54:51 | 来源: 美食

香煎孜然小土豆的材料土豆相克食品350g清水适当油适当盐适当孜然粉适当 香煎孜然小土豆的做法图片步骤,怎样做香煎孜然小土豆好吃?

土豆洗净削皮切成小块备用。

锅里放入适当的油,把油锅用中火烧热。

放入土豆进行煸炒。

渐渐将土豆煸成金黄色,有些焦焦的便可。

加入适当的清水,我加了恰好没过土豆的水。

这时候候就能够放盐了,加入适当精盐。

然后大火开锅后,改成小火焖煮,这样出来的口感特别的软。

在起锅前,加入适当的孜然粉,然后快速的把锅翻1下,使得土豆沾均匀。

美食天下菜谱大全温馨提示:

土豆的功效与作用

1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;

2、高血压、高血脂,关节疼痛;

3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;

5、消化不良、大便干结。

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